İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR !
RAMAZAN BAYRAMI
RAMAZAN BAYRAMI
ERKEN KALKAN YOL ALIR
ERKEN KALKAN YOL ALIR
Haber Detayı
04 Ağustos 2011 - Perşembe 00:56 Bu haber 143 kez okundu
 
ORUC VE SAĞLIĞIMIZ
- Haberi
ORUC VE SAĞLIĞIMIZ

ORUC VE SAĞLIĞIMIZ     Öncelikle Orucun ehemmiyetini açıklayan iki hadis-i şerif aktarayım. “Kim Ramazan ayını Allah’a inanarak, imanla ve sevabını Allah’tan bekleyerek ihya eder, Ramazan orucunu; güzelce tutarsa, o güne kadar işlemiş olduğu geçmiş günahları afvü mağfiret olunur.” Bir başka hadis-i şerifte ise,”Ümmetimin Ramazan-ı Şerif’in feyzini ve yüksek şerefini bilmiş olsalardı bütün senenin Ramazan olmasını isterlerdi.”           Oruc tutulmasının asıl gayesi, Allahü tealaya ibadet (kulluk) etmektir. Bununla birlikte orucun birçok ferdi, sosyal, ahlaki ve ruhi hikmetleri, faydaları vardır. Bu faydalardan biride, insan sağlığının korunmasıdır. Bir hadis-i şerifte, (Oruc tutunuz, sıhhat bulunuz…!) buyurulmuştur. Orucun, sağlık için olan faydalarından bazılarını şöyle sıralayabiliriz.   1-       Oruc, bir yıl müddetle durmadan çalışan mide ile birlikte bütün sindirim sisteminin bir istirahata sevk edilmesi ve insan vücudunun bir tasfiyeye tabi tutulmasıdır. Gerçekten sindirim sistemi hastalıkları, diğer organ hastalıklarına göre oldukça sık görülür. Şişmanlık, kalb ve damar hastalıkları, şeker hastalığı, kollestrol, tansiyon yüksekliği hep bu yüzdendir. İşte orucun bu hastalıklara karşı koruyucu bir tesir gösterdiği kadar bir tedavi aracı da olabiliyor.   2-       Oruc öncesi dönemde her hücreye yeterli kanı göndermek için azami gayret sarfeden kalb ve damarlar metabolik yoğunluğu az olacağı için oruclu iken, hücrelerin kan talebini zorlamadan daha rahat karşılar.   3-       Beynin bütün vücut sistemleri ve organ fonksiyonları üzerinde tam bir kontrol ve hakimiyet vardır. Bu itibarla oruc, çok ideal bir perhiz sağlaması ve kalbi huzura, psikolojik rahatlığa kavuşturması ciheti ile ve yine organların ahenkli şekilde çalışmasıyla ruh ve beden sağlığını temin eder. Günümüzde yaygın olan ülser, kolit gibi psikolomatik hastalıklarda korunmada önemi büyüktür.   4-       Oruc ile insanın, güçlü ve zinde bir irade kuvveti kazanacağı şüphesizdir. Bu sebeple, sigara, alkol, uyuşturucu gibi, sağlığı ve ruhsal yapıyı bozan kötü alışkanlıklardan oruc vesilesi ile kurtulmak pekala mümkündür.   5-       Oruc, vücuttaki karbonhidrat, protein ve bilhassa yağ depolarının harekete geçirilmesi sağlar. Oruc sayesinde aşırı madde süzmekten kurtulan böbrekler, ciddi bir revizyona girerek, dinlenme ve yenilenme imkanını bulurlar.   Ramazan ayının hakkını veren ve onu razı eden kimseye ne mutlu! Ramazan ayını küstüren ve kızdıran kimseye de yazıklar olsun(İmam-ı Rabbani (k.s).   Kaynak:Tam İlmihal S.Ebediye
Kaynak: Editör:
Etiketler: ORUC, VE, SAĞLIĞIMIZ ,
Yorumlar
Haber Yazılımı